Hallon- och banansmoothie

Lilla hjärtat har fått sig en ny omgång snuva, hosta och även feber denna gång.
Hann knappt bli frisk innan det tog om.. =(
Denna uppfriskande smoothie fick han till mellis idag, det gick ner i ett svep!

Hallon- och banansmoothie
 dl hallon
1/2 banan
1dl mild naturell yoghurt eller mjölk
 
Gör såhär:

Om hallonen är frysta, koka dem 1 minut. Vet inte om detta gäller fortfarande men gjorde så ändå.
Låt svalna lite innan du mixar dem tillsammans med banan och yoghurt/mjölk. 
Ska den serveras i pipmugg eller nappflaska, passera smoothien genom en finmaskig sil först. Annars fastnar kärnorna i hålen.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kommentera här:

Matbloggstoppen