

Det här var recept nr 2 i matkassen från Ica Maxi. Det var också gott och snabblagat!
Bra vardagsmat helt enkelt..
Kyckling med äppelsås
Portioner: 4
900 g fast potatis
Kyckling
4 kycklingfiléer
1/2 msk olja
salt och peppar
Sås
1 rödlök
2 röda äpplen
1/2 msk olja
2 dl vispgrädde
1 kycklingbuljongtärning eller motsvarande mängd fond
1 dl vatten
1 msk soja, gärna japansk soja
1 tsk rosmarin
Sallad
1/2 romansallad
2 morötter
1/2 ask gräslök (à 20 g)
2 tsk vitvinsvinäger
Gör såhär:
Koka potatisen.
Kyckling: Skär kycklingen i bitar och stek den i oljan i en stekpanna.
Krydda med salt och peppar.
Sås: Skala och hacka löken.
Skala, kärna ur och tärna äpplena.
Fräs lök och äpple i oljan i en stekpanna.
Tillsätt grädde, buljongtärning, vatten, soja och rosmarin.
Låt koka några minuter.
Smaka av med peppar.
Sallad: Skär salladen i bitar.
Skala och hyvla morötterna.
Hacka gräslöken.
Blanda grönsakerna, krydda med salt, peppar och vinäger.
Servera kycklingen med sås, potatis och sallad.
Receptet var det första vi provade ifrån matkassen "Billiga veckan" från Ica Maxi.
Den blir ganska het i smaken, men god =)
Grönsakswok med karré
Portioner: 4
4 port ris, gärna jasminris
Sås
2 msk riven färsk ingefära
3 dl vatten
2 msk soja
2 msk tomatpuré
1/2 tsk sambal oelek
3 msk strösocker
1/2 msk maizena majsstärkelse
Grönsaker
400 g Ica grönsaksmix (morot/purjo/broccoli)
1 msk rapsolja
salt och peppar
Karré
4 skivor karré
1 msk rapsolja
Gör såhär:
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Sås: Blanda ingefära, vatten, soja, tomatpuré, sambal oelek och socker i en kastrull.
Vispa ner majsstärkelsen.
Låt koka under omrörning några minuter.
Grönsaker: Woka grönsakerna i oljan i en stekpanna ca 5 minuter.
Krydda med salt och peppar.
Ta upp på en tallrik.
Karré: Stek karrén i oljan i stekpannan ca 8 minuter, vänd efter halva tiden.
Krydda med salt och peppar.
Vänd ner såsen och grönsakerna i stekpannan med karrén och låt det bli varmt.
Servera karrén med grönsaker och ris.
2 portioner Farfalle (fjärilspasta kallar jag det)
broccoli
Kalkonsås:
2 hackade och mjukfrästa schalottenlökar
3 msk vetemjöl
4 dl mjölk
1-3 msk grädde eller smör
180g strimlad och rökt kalkon (t.ex. Pärsons)
salt
vitpeppar
ev. riven muskotnöt
Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen under tiden som du gör kalkonsåsen Skär broccolin i mindre bitar och låt dessa koka med pastan de sista 1-2 minutrarna.
Vispa ut vetemjölet med lite av mjölken.
Tillsätt sedan resten av mjölken, lite i taget, under vispning.
Tillsätt grädde eller smör.
Låt koka upp under omrörning. Sänk plattan och låt koka ett par minuter.
Tillsätt kalkonstrimlorna och låt koka ytterligare ett par minuter.
Smaka av med salt, peppar och eventuellt muskot.
Servera med den nykokta pastan och broccolin.
1 st citron
150 gram smör
2 st ägg
2,5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
1,5 dl vetemjöl
Gör såhär:
Sätt ugnen på 150 grader.
Smöra och bröa en form, ca 20 cm.
Smält smör och låt svalna.
Tvätta och torka citronen, riv skalet och pressa ur saften.
Vispa ägg och socker vitt och fluffigt.
Tillsätt vaniljsocker, citronsaft och skal, vispa på lägsta hastighet.
Tillsätt smör och mjöl, vispa ihop och häll smeten i formen.
Grädda mitt i ugnen i ca 30-40 minuter.
Servera med vispad grädde eller vaniljglass och njuuut!
Lycka till!